Medici na Instagrame – koho sledovať?

Nepoznám človeka, ktorý by neprokrastinoval. Odkladanie úloh a lenivosť je, určite nie len moje, druhé ja. Ale aj prokrastinovať sa dá „užitočnejšie“. Spísala som zoznam medikov na instagrame, ktorých môžete sledovať a inšpirovať sa tak, keď všetci budú veselo cestovať a zabávať sa, zatiaľ čo vy musíte sedieť na ricke a učiť sa.

študent medicíny

 

intravitam

Jo, musím sa dať na začiatok. Aspoň raz 😀 Okrem svojich strapňovacích príhod dávam cez semester aj medické testy do stories 🙂

medickamudruje

O studiu medicíny na Lékařské fakultě Univerzity Palackého v Olomouci.

 

dreaming_about_medicine

2. rok medicíny na Karlovej univerzite v Prahe

Totoro and matcha pocky are helping me to stay in the good space. The good space is essential. Hold tight to things that make you feel happy and stay away from those which take your happiness away. Believe in yourself and surround yourself with people who believe in you – and you can do miracles💚 ______________________________ Tady Totoro a matcha sladkosti mi v posledních dnech pomáhají zůstávat v dobré náladě. Dobrá nálada je základ, bez kterého se mi špatně existuje. Obklopte se věcmi, které vás v ní udržují a držte se dál od těch, co vám ji kazí. Věřte si a obklopte se lidmi, co vám taky věří a dokážete zázraky💚 #totoro #myneighbortotoro #totoroishelpingme #matcha #pocky #matchapocky #matchaholic #matcha #medstudent #medicine #biochem #medstagram #studygram #studygrammer #matchagreentea #study #studytime #apple

Příspěvek sdílený Dreaming_about_medicine (@dreaming_about_medicine),

 

zezivotamedicky

4. rok na MUNI v Brne. Sleduj jej príspevky z medicíny a z aktuálnej stáže v Rusku 🙂

Nenávidím změny. Nesnáším je bytostně. Ty velké a těžké změny. Víte, proč jsem založila blog? Protože to bylo to jediné, co mě při přechodu na medinu z nutričního (kde byli naprosto SKVĚLÍ lidi) drželo při životě, zatímco jsem první dva měsíce v kuse brečela doma do polštáře. Jop, je to tak. Reálně nesnáším i cestování, vždycky se těším, až to bude za mnou a do pohodlí se dostanu až po čase a nejkrásnější jsou pak ty vzpomínky, ale holt pro věci, co chceme, musíme mnohé obětovat a vyjít ze své #comfortzone . A o tom to je 🤞🏻 A taky je to jeden z důvodů, proč bydlím doma – “jistoty”, jako rodiče a přitel totiž nikam neodejdou 💗 A já je potřebuju jako sůl. #UNHAPPY #fuuu #medstudent

Příspěvek sdílený Zatím nadšená medička (@zezivotamedicky),

 

marekkajan

Ja tie jeho kresby proste žeriem.

 

kubikoslav

Medik kvôli ktorému som pribrala minimálne kilo. Vždy keď vidím jeho výtvory z jedla na stories alebo na nástenke, mám chuť jesť. Wow. Mňam.

 

anezkacodelastojky

Anežka, čo robila stojky a spravila so mnou aj rozhovor na: www.intravitam.eu

Představuji vám úvodní fotku do série #PrvníPomocPřiPátku. Celá tahle záležitost mě napadla už při absolvování prvácké první pomoci na medicíně. Protože mě ale tohle téma fakt baví, a po urgentní medicíně pokukuji s velkým zájmem, přihlásila jsem se na intenzivnější kurz se simulacemi, kde jsem si začala domlouvat svou lektorskou kariéru. Jsem malé medické hovínko, ale o určitých tématech se mluvit nebojím. Stojím si totiž za tím, že co se krizové intervence týká, je lepší udělat cokoliv, nežli nic. Jméno PPP mi přišlo fajn, protože se dá aplikovat nejen na urgentní selhání životních funkcí. Očekávejte, že každý pátek zasvětím jeden příspěvek něčemu jinému – od správného volání na záchranku, jednání s lidmi, kteří jsou v krizi psychické, základní kardiopulmonální resuscitaci, ošetřování úrazů, ale i tomu, jak si při určitých duševních stavech (např. panických atakách) můžeme pomoci my sami. Jsem ráda, že jste se mnou, a líbí se vám, co sdílím. Možná si to jen chci trochu okořenit a předat vám další pseudomoudra ohledně témat, se kterými už nějakou tu zkušenost mám. ☺️

Příspěvek sdílený Gingerninja (@anezkacodelastojky),

 

staymedik

„Československá komunita mediků, zubařů, mladých lékařů, sester, záchranářů a zdravotníků“. Mám ich rada, pretože si pri nich zopakujem základy. Aj tie sa rýchlo zabúdajú.

V kompenzovaném stádiu šoku se ledviny účastní udržování hladiny krevního tlaku několika způsoby. Ledviny vystavené účinkům sympatiku omezují diurézu, zvyšují reabsorpci soli a alespoň po určitou dobu se tak může dařit udržet krevní tlak na normální výši – odtud pojmenování kompenzované stádium – normální krevní tlak tedy nevylučuje přítomnost šoku! Pokud poškození trvá déle, rozvíjí se odpověď ledvin. Ledviny produkují renin a kaskádou dějů se vytváří angiotenzin II. Ten zužuje jak periferní arterioly, tak vény a přímým účinkem na epitely proximálních tubulů mimořádně účinně stimuluje reabsorpci soli a vody v ledvinách. Jeho účinek je kritický pro udržení objemu tekutin a náplně cirkulace. Odpoveď s účastí angiotenzinu dosahuje plného účinku asi za 1 hodinu. V tomto časovém horizontu už jsou sympatikus a angiotenzin podporovány zvýšeným uvolňováním ADH a narůstajícím pocitem žízně. ADH má podobně jako angiotenzin II vodu šetřící a vazokonstrikční účinky (ty druhé jsou patrné až při suprafyziologických koncentracích). Časovou posloupnost zakončuje uvolnění aldosteronu, jehož sekrece je stimulována akutním zvýšením koncentrace angiotenzinu II v cirkulaci a snížením perfúze nadledvin. Na zprostředkování účinku aldosteronu se podílí specifický receptor v epitelu distálního tubulu. #staymedik

Příspěvek sdílený STAYMEDIK (@staymedik),

medicky_srdcem

Moje dve tajné lásky z 1. a 3. LF UK.

Nasi mili uchazeci, medici, doktori a vsichni co nas sledujete! Zaprve bych chtela pogratulovat vsem sikovnym uchazecum, co zvladli prijimacky a dostali se na svou vysnenou skolu! Vybirejte srdcem, kam vas to nejvic tahne, kde se proste citite dobre a uz ted si tam predstavujete svoje studentsky leta😎. Jsem tu pro vas pro prvacky, pomuzu jak bude v mych silach! Ted ale k tem, co nemeli tolik stesti a nebyli uspesni… Nesmutnete, ja vim ze se mi to lehce rika. Berte to jako osud, ze to tak ma byt. Jestli tu skolu opravdu chcete studovat, pujdete pristi rok znova a zvladnete to! Ted si muzete rok odpocinout, cestovat, proste si uzivat a nabirat silu do dalsiho boje❤️. Ja uz mam rok po prijimackach, touhle dobou jsem mela prazdniny a uzivala si, no ted to tak uplne nevypada…😂 Ted si jen promitam cely ten rok na medicine, co mi to dalo a co vzalo. Snazim se najit silu jeste chvili bojovat a nasla jsem tuhle fotku. Co mi medicina dala? Jednoznacne skvelou partu kamaradu, osobnosti. Tahle fotka je z IKEMu, momentka priprava na sal. Mesic na medicine a my v operacnim a citili se jako kralove😂. Neni tohle prave nas sen? Jednou tu skolu vystudovat a delat snovou praci, prochazet se po nemocnici jako kralove kazdym dnem a pomahat lidem. Vsichni co se jeste ucite jako ja, nevzdavejte se a bojujte❤️. Nekdy je to tezke, ale jak rika nas pan doktor na anatomii… odmena je sladka, verte kolegove.🙏🏼♥️ #medicine #workhardorgohome #1lfuk #studyallthetime

Příspěvek sdílený medicky_srdcem (@medicky_srdcem),

 

psychomedi

„Studenti medicíny a psychologie z různých koutů republiky prokrastinující skrze instagram. “

 

futuredoctorcz

„Medička, která se svými příspěvky snaží ukázat tvrdou realitu, se kterou se medik setkává. “

A presne tak aj je. Ako to už na medicíne býva, niekedy neviete či sa smiať alebo plakať. 😀

 

zmateny

Je síce zmateny, ale to sme vlastne všetci.  😀

 

placicimedicka

Ďalšia z mojich tajných lások.

 

zufalymedik

Názov odpovedá realite všedneho dňa každého medika. Jop. This. is. real. Aj jeho (či ju? 😉 ) zbožňujem. Toľko sarkazmu a humoru na cm2 len tak nenájdete.

caccienka

Milujem ju najmä pre jej stories a paradné vlasy (hashtag just-girl-things, aka môj osobný favorit)

Anatomie je jediná věda, kde zemřelí učí živé. #anatomy #medstudent

Příspěvek sdílený Kačka Machanová (@caccienka),

medickazolomouce

Povinne sledovať.

 

operacemedicina

Ďalší ideálny adept na sledovanie, najmä pre prvákov. Vlastne zopakovať si učivo nepokazí nič. Tak viete čo máte robiť. Klik.

Co si pořídit do prváku? Zaprvé – klidnou hlavu. Ano, nastupujete na svou vysněnou a neskutečně náročnou školu, ale vystudovat se (prý 😅) dá. Ostatní to zvládli. A to nejen knihomolové bez života. Nádech, výdech. To půjde. 💪🏻 . Takže co KOUPIT ? – SKRIPTA od prof. PÁČE jsou poklad. Všechna. A to i ta malá, stará na CNS. – SKRIPTA do LATINY. Nová, pokud chcete vyplňovat do nich, stará, pokud si to budete chtít psát bokem (nebo vůbec…) – Na pitvy potřebujete ČEPELKY a SKALPEL a RUKAVICE (vše se dá koupit v knihkupectví) a holky dostatek GUMIČEK! – PŘEZŮVKY . Bez těch vas na pitevnu nepustí. Nebo návleky. – A pak už jen drobnosti: zvýrazňovače (ach ty pastelový 😍), fixky, sešity na vaše schémata (tak se anatomii naučíte nejlíp!) . Co půjčit? – Atlasy. Mě vyhovoval na první projiti Sobotta, který to má přehlednější, a ke konci Netter, který to má komplexnější a líp se tedy z něj opakuje. – Memorix se mi nelíbil. Moc schematické. Na pitvy je super Feneis. 👌🏻 – Čihák. Jeho obrázky jsou k nezaplacení. Trojku ale ani neotevirejte. Zbytečně podrobná a vyděsí vás. #medicine #medstudent #firstyear #wecandoit #starterpack

Příspěvek sdílený Operace Medicina (@operacemedicina),

 

blaznivamedicka

Nováčik, ktorého sa oplatí podporiť. 🙂

Je pořád těžké tomu věřit. 8 let jsem dřela na gymnáziu a říkala si, že jednou chci studovat medicínu. Že chci jednou pomáhat lidem a zachraňovat životy. A najednou mě od mojí vysněné školy dělí jen měsíc🤓🤓 Je zvláštní sedět u snídaně, podívat se vedle sebe a vidět tam index. Index, který mi jasně říká: ,,Tyvole, vždyť ty jdeš studovat medicínu!“🤔 A nejděsivější věc na tom všem? Že to sice trvalo 8 let, ale to nejtěžší je teprve predemnou. Ale výzvy se přece mají vždycky zkusit ne? Takže já to zkusím…zkusím a uvidím, jak to dopadne. 😇 #medicine #medstudent #medlife #doller PS: pokud někdo plánujete číst můj blog a budete chtít zanechat komentář, je tam nový formulář, který by měl snad fungovat. Webnode neposkytuje žádné komenty apod, tudíž jsem musela použít jinou aplikaci a tu tam vložit 🙂 to jen tak pro info, aby jste věděli, že ta aplikace na ty komentáře je ověřená 😊

Příspěvek sdílený BLÁZNIVÁ MEDIČKA (@blaznivamedicka),

 

 

/a teraz ďalší, z ktorých profilov sa akosi nedajú zdieľať fotky 🙁 fňuk/

 

medici_a_medicky

Jeden z mojich obľúbených profilov. Nájdete tu komunitu profilov slovenských a českých medikov.

 

studentkou_zdravky

„2nd year Nursing school“

Malá odbočka z medicíny. Ale je vynikajúce vedieť s čím sa potýkajú sestričky počas štúdia.

 

zivot.medicky.blog

Ďalšia usilovná medička, ktorá ťa poučí aj pobaví.

 

medinaparku

„Medička, co to má na párku.
Studium medicíny trošku jinak
aneb jak se z toho všeho nepo*“

No čo na nej nemilovať, však? 😀

 

 

 

 

bonus:

nutriduoczsk

Bonusové nutriduoczsk, dve nutričné poradkyne, ktoré ma inšpirujú na lepšiu stravu. Mala som tú česť spraviť s nimi aj interview. Čítaj na: intravitam.eu